Мультфильмы, фильмы, сериалы
Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Спорт


  • 1:03:37 Бэккантри, как следующий шаг развития во фрирайде

    Бэккантри, как следующий шаг развития во фрирайде

    на Administrator Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Бэккантри — разновидность фрирайда, когда спуск превращается в настоящее приключение. Ведь здесь предполагается подъём на вершину без использования подъёмников, а последующий спуск — по неподготовленным склонам. Таким образом, перед любителями фрирайда от

  • 2:17:34 Секреты легкоходства: что брать с собой в поход и как правильно собрать рюкзак

    Секреты легкоходства: что брать с собой в поход и как правильно собрать рюкзак

    на Administrator Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Сергей Савельев рассказал какое снаряжение действительно пригодится нам в походе, какие новинки существуют в outdoor, что стоит оставить дома и как сделать, чтобы рюкзак не весил 20 кг. А также очень простой лайфхак, за который наши колени и спина скажут

  • 34:32 Как стать инструктором по горным лыжам или сноуборду. (Мария Веремьёва/Иван Лузин)

    Как стать инструктором по горным лыжам или сноуборду. (Мария Веремьёва/Иван Лузин)

    на Administrator Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Насколько востребована сегодня профессия инструктора, куда идти учиться, как проходит обучение, сколько времени занимает, какими навыками надо обладать, чтобы стать инструктором и как найти работу. Эти и другие вопросы в интервью с преподавателем Национал

  • 2:15:08 Как решиться на велопутешествие и правильно подобрать велосипед

    Как решиться на велопутешествие и правильно подобрать велосипед

    на Administrator Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Вы давно мечтаете о велоприключениях и не можете решиться? Не знаете с чего начать и как подобрать велосипед? Прямиком из Риги к нам прилетел наш амбассадор по «приключениям» Валерий Рогозин, прошедший на велосипеде горный Алтай, Таджикистан, Киргизию, Мо

  • 40:24 К вершине сквозь лавину. Спорт-Марафон на Пумори

    К вершине сквозь лавину. Спорт-Марафон на Пумори

    на Administrator Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Долгожданная премьера! Документальный фильм о восхождении сотрудников «Спорт-Марафон» на грозный семитысячник Пумори. Восхождения на эту гору - довольно редкое явление, и до сегодняшнего дня в интернете было не найти качественных отчётов, фотографий и опи

  • 1:14:59 Легкоходство:  как облегчить рюкзак в горах

    Легкоходство: как облегчить рюкзак в горах

    на Administrator Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Из лекции вы узнаете: - Зачем снижать вес снаряжения и как освободить место под вкусняшки; - Из чего складывается вес рюкзака; - Препятствия к уменьшению веса снаряжения; - Способы снижение веса рюкзака; - Личное общетуристское снаряжение; - Как облегчить

  • 1:29:35 Сплавные регионы России

    Сплавные регионы России

    на Administrator Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    На земле осталось не так много мест, которые можно назвать экзотическими. Россия, безусловно, одно из них. Нам повезло жить в очень большой и разнообразной стране. И, конечно, в России много совершенно непохожих друг на друга регионов для сплава. На этой

  • 30:19 Эльбрус. Восхождение в одиночку

    Эльбрус. Восхождение в одиночку

    на Administrator Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    «Моё прошлогоднее восхождение на Эльбрус было спонтанным, и тем не менее успешным. Однако всё произошло настолько быстро, что я не успела осознать всей прелести штурма и испытать радость сбывшейся мечты. Поэтому в этом году я решила отправиться на Эльбрус

  • 2:44:51 Упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата

    Упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата

    на Administrator Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Лекция Евгения Кадлубинского пригодится всем, кто любит бег, велосипеды, лыжи, походы в горы. На лекции затронули вопросы: - Опорно-двигательный аппарат и упражнения, которые помогут укрепить колени; - Об основных причинах травм и заболеваний опорно-двига

  • 1:24:00 Навыки выживания в диких условиях

    Навыки выживания в диких условиях

    на Administrator Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Лекция будет интересна каждому путешественнику, а не только тем, кто решил остаться жить в лесу! Мы узнали, какой минимальный набор снаряжения стоит взять с собой, чтобы не тащить целый магазин, нужны ли гаджеты в походе, как построить укрытие своими рука

  • 1:05:48 Основы ориентирования по карте

    Основы ориентирования по карте

    на Administrator Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Туризм, походы, путешествия немыслимы без карт и умения ими пользоваться. Читать карту приходится как при подготовке маршрута, так и во время его преодоления. И даже отправляясь в знакомую местность лучше всегда брать с собой карту — это надёжный путеводи

  • 1:49:17 Современные источники картографической информации

    Современные источники картографической информации

    на Administrator Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Продолжаем изучать топографию и приглашаем Вас на очередную лекцию. Проводит Сергей Савельев - наш эксперт. На лекции Вы найдете ответы на такие вопросы как: - какие современные картографические источники используются для составления маршрутов, в чем их п

  • 1:59:18 Подготовка опорно-двигательного аппарата, чтобы бегать и ходить в горы без травм

    Подготовка опорно-двигательного аппарата, чтобы бегать и ходить в горы без травм

    на Administrator Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Боли в коленях и стопах при активной нагрузке появляются почти у каждого и это лишь одна из возможных проблем. На встрече мы узнали, как проводить профилактику спортивных травм и секреты спортивного долголетия. Первая часть лекции — теоретическая. Мы пого

  • 14:12 Шерегеш. Гид по горнолыжным курортам. Серия 2

    Шерегеш. Гид по горнолыжным курортам. Серия 2

    на Administrator Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    В Шерегеш, в снегопад! 2-я серия #ТудаГдеСнег - о всеми любимом Шерегеше. Местные гиды рассказали нам, когда выше шанс снегопада, как добраться до вкусных мест за пределами курорта и о других «фишках» региона. А мы всё сняли и показываем вам. Наслаждайтес

  • 1:41:35 Палки — это по любви. Скандинавская ходьба

    Палки — это по любви. Скандинавская ходьба

    на Administrator Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Скандинавская ходьба — альтернативный вид аэробной физической нагрузки, доступный абсолютно всем. Последние 2-3 года в России данное направление набирает всё большую популярность. И не удивительно, ведь практика использования данного метода, как в качеств

  • 2:16:22 Владимир Демченко о коленях, стопах и связках

    Владимир Демченко о коленях, стопах и связках

    на Administrator Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Каждый путешественник и спортсмен сталкивается с болями в коленях, голеностопе, пояснице и т.д. Как этого избежать и продлить работоспособность организма - расскажет практикующий спортивный врач, Владимир Демченко. Вы узнаете: - как работает тело: мышцы,

RSS