Мультфильмы, фильмы, сериалы
Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Современный удар справа. Modern tennis forehand. Как научиться играть в теннис. Теннис это просто!'

Загрузка...

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено от Administrator В Спорт
7 Просмотры

Описание

Современный удар справа. Modern tennis forehand.
Удар справа — один из основных ударов в теннисе, и что самое интересное — с него начинается все обучение.

При ударе справа важно держать правильно ракетку. Для этого положите руку на струнную поверхность, затем опустите вниз и обхватите за ручку. Это уже готовая хватка для удара справа.

Исходная позиция при ударе справа для начинающего выглядит таким образом: левая нога впереди, носок смотрит таким образом вперед немного в сторону, правая рука образует замах. Мы закрываем корпус и готовимся к удару.

Секрет правильного замаха в том, что точка удара находится впереди себя. Головка ракетки образует небольшой угол с наклоном. Удар выполняется резко, хлестко и резкой концовкой за шею.

Ракетку начиная с замаха стоит вести следующим образом: мы начинаем выносить кулак вперед, при этом головка опускается вниз, тащим максимально долго кулак вперед, потом выносим головку встречаем мяч на большой скорости, продавливаем этот мяч и в конце удара верхний овод ракетки резко наверх. Каждый раз головка ракетки подводится под мяч и прочесывается до верха.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS
ЗАРАБОТАЙ, ИГРАЯ В ИНТЕРЕСНУЮ ОНЛАЙН ИГРУ!
ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ИГРА С ВЫВОДОМ РЕАЛЬНЫХ ДЕНЕГ
БОНУС КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЛОТЕРЕИ, АКЦИИ, РОЗЫГРЫШИ, ЧАТ
В ИГРЕ ЕСТЬ ДОП. ИГРЫ: ОРЕЛ-РЕШКА, КАМИКАДЗЕ, ОБМАНИ КРОКОДИЛА
ПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА 10%
ИГРА, КОТОРАЯ ПЛАТИТ!

лучший сайт
надежный сайт